Ihr Vital99plus Seminarleiter / Reiseführer auf Korsika,
Mallorca und den kanarischen Inseln La Palma & Lanzarote
André Restau
Ursprünglich
Dipl.
Ing.,
liegen
die
heutigen
Arbeitsschwerpunkte
von
Andre
Restau
nunmehr
seit
vielen
Jahren
auf
den
Tätigkeiten
als
Fastenleiter,
Wanderführer,
Reiki-
und
Yi
Jin
Jing-Lehrer,
Shiatsu-Therapeut,
Ernährungs-
und
Gesundheitsberater.
Zudem
hat
er
mehrere
Bücher
veröffentlicht,
in
denen
er
einen
ungewöhnlichen,
etwas
anderen
Blick
auf
seine
langjährige
Heimat
Korsika
wirft,
wo
er
von
1996
bis
heute
mit
einer
2
jährigen
Unterbrechung
lebt.
Auch
sein
in
über
10
Jahren
als
Guide
für
spirituellen
Reisen
nach
Südamerika
erworbenes
und
erfahrenes
Wissen
teilt
er
gerne
mit interessierten Fastenteilnehmern.
Nach
einem
zweijährigen
Aufenthalt
mit
seiner
Familie
auf
den
Kanaren
ist
er wieder zurück auf seiner Insel Korsika.
"
Glauben
auch
Sie
immer
noch,
aktive,
selbstverantwortliche
Gesundheits-
vorsorge
sei
mühsam,
lästig
und
schwer
umsetzbar?
Falsch!
Das
muß
nicht
so sein, im Gegenteil.
Als
Seminarleiter
beschäftige
ich
mich
seit
Jahren
praktisch
und
theoretisch
mit
dem
Vital99plus
Präventions-Konzept,
das
ich
mehr
und
mehr
als
ideale
Möglichkeit
zur
Vorbeugung
oder
Erhaltung
von
Vitalität,
Fitness
und
Wohlbefinden
des
eigenen
Körpers
und
Geistes
schätzen
gelernt
habe.
Ganz
besonders
positiv
ist
die
Wirkung
in
Verbindung
mit
unterstützenden
Körper-
und
Energieübungen,
die
über
die
Zeitdauer
des
Seminars
hinaus
leicht
in
den
Alltag
übernommen
werden
können.
Wichtig
ist
mir
bei
meiner
Seminarbegleitung,
zu
der
unterstützend
Meditation
und
Energetik
ebenso
wie
Ernährungthemen
gehören,
nicht
nur
Information,
sondern
ganz
besonders
die
Entwicklung
neuer
Konzepte
zur
Verhaltensänderung
und
Motivation jedes einzelnen Teilnehmers.
Denn
jede
vital99plus
Seminarzeit
ist
eine
hervorragende
Gelegenheit,
mit
schädlichen
Angewohnheiten
aufzuräumen,
die
sich
häufig
über
einen
langen
Zeitraum
eingeschlichen
und
verfestigt
haben,
und
diese
so
ganz
nebenbei
durch
neue
Gewohnheiten
zu
ersetzen.
Oftmals
bekommt
ein
vital99plus-Wanderer
derart
zum
ersten
Mal
in
seinem
Leben
das
so
wichtige
und
anspornende
Gefühl,
eine
Menge
für
seine
Gesundheit
und
sein
Wohlergehen
zu
tun
-
und
dabei
Spaß,
Miteinander
und
Erfolgserlebnisse
statt
Frust
und Mühe zu haben!
Besonders
schön
ist
es
mit
anzusehen,
wie
bei
vital99plus-
Seminarneulingen
das
anfängliche
Misstrauen
gegenüber
den
Aufräum-
und
Selbstheilungskräften
des
eigenen
Körpers
zunehmend
der
Begeisterung
darüber
weicht,
wie
fit
und
einsatzbereit
ihr
Körper
ganz
ohne
feste,
konventionelle
Nahrung
ist
-
wunderbar
entschlackt
und
vorübergehend
von
der
Verdauungstätigkeit
oftmals
viel zu großer oder qualitativ schlechter Nahrungsmengen entlastet! .
Für
die
vitall99plus
Fastenwochen
gilt
übrigens:
man
sollte
es
nicht
übertreiben
und
sich
selbst
nicht
überfordern,
so
dass
gerade
für
die
meisten
Einsteiger
der
Zeitraum
von
einer
Woche
sicherlich
zu
empfehlen
ist;
unbestritten
bleibt
allerdings,
dass
es
erst
bei
längerem
und
wiederholtem
vital99plus-Fasten
wirklich
"ans
Eingemachte
geht"
und
der
körperliche
und
seelische
Reinigungs-prozeß
tiefere
Schichten
erreicht.
Je
länger
die
Fastenzeit,
desto
älter
ist
der
Müll,
der
entsorgt
wird.
Und
an
diesen
muss
man
erst
einmal
herankommen!
Dementsprechend
groß
ist
die
Anzahl
der
"Wieder-holungstäter",
denen
regelmäßige
Fastenzeiten
ein
selbstverständ-licher Bestandteil ihrer Lebensweise geworden sind.
Gerade
zu
einem
Zeitpunkt,
wo
die
herkömmliche
Symptom-
behandlung
der
Schulmedizin
in
jeder
Hinsicht
-
auch
finanziell
-
an
ihre
Grenzen
stößt,
wird
es
immer
wichtiger
für
jeden
Einzelnen
werden,
neue
bzw.
oftmals
ganz
alte
Möglichkeiten
zu
umfassender
Gesundheit,
Wohlergehen
und
Harmonie
zu
finden.
Dazu
ist
das
vital99plus
Programm
in
Kombination
mit
harmonischer,
natürlicher
Bewegung
ohne
Leistungsdruck
ein
Weg,
der
auch
Bewegungsmuffeln
oder
durch
herkömmlichen
Sport
Traumatisierten
offensteht
und
ihnen
dazu
verhelfen
kann,
wieder
Freude
an
ihrem
eigenen
Körper
und
dessen
Bewegung
zu
empfinden.
Denn
nur
allzu
oft
ist
uns
leider
diese
jedem
Kleinkind
zu
eigene
Freude
systematisch
durch
Normen,
Zwänge
und
schablonenhafte Beurteilungen abgewöhnt worden.
Das
vital99plus
Programm
bietet
bei
entsprechender
Bereitschaft
auch
denjenigen,
die
deutlich
zu
viele
Kilos
auf
den
Rippen
haben,
eine
Chance,
endlich
aus
demjahrelangen
Teufelskreis
von
Über-
gewicht
und
stetig
anwachsender
Bewegungsunlust
auszubrechen:
das
wieder-entdeckte
Gefühl
der
Autonomie
im
eigenen
Körper,
die
Tatsache
während
des
Seminars
sowie
der
Umstelltage
selbst
zu
entscheiden
ob,
was,
wann
und
wieviel
man
ißt
und
dabei
den
Geschmack
an
einfacher,
naturbelassener
Nahrung
wiederzufinden
statt
sich
wahllos
vollzustopfen,
um
damit
oftmals
ganz
andere
Bedürfnisse
zu
betäuben,
ist
besonders
für
Übergewichtige
geradezu
beflügelnd
und
macht
ihnen
Mut
zu
dauer-haften
Veränderungen.
Sie
dabei
zu
begleiten,
zu
unterstützen
und
zu
motivieren,
ist
meine
Aufgabe.
Wichtig
ist
hier
noch
anzumerken,
dass
es
optimal
wäre
regelmäßig
ein-
oder
zweimal
jährlich
nach
vital99plus
zu
fasten
und
dass
dies
von
Mal
zu
Mal
leichter
fällt:
bereits
beim
zweiten
und
dritten
Mal
kennt
unser
intelligentes
Körpergedächtnis
das
Programm
und
stellt
sich
leichter
auf
die
erneute
Aufräumaktion
ein.
Voraussetzung
ist
natürlich
eine
optimale
Versorgung
mit
den
richtigen
Nährstoffen,
Enzymen,
Pflanzenstoffen
um jeglichen Mängeln in den Körperdepots vorzubeugen.
Obwohl
Sie
natürlich
auch
zu
Hause
fasten
können,
sofern
Sie
die
Möglichkeit
haben
kürzer
zu
treten
und
sich
Oasen
der
Ruhe
zu
schaffen,
ist
es
empfehlenswert
diese
Zeit
mit
einem
Urlaub
zu
verbinden
und
so
einen
Moment
des
Innehaltens,
der
neuen
Erfahrungen,
des
körperlichen
wie
seelischen
Loslassens
und
der
Neuorientierung zu genießen, zur Regeneration und Vorbeugung.
Beim
vital99plus-Wandern
leben
wir
im
Einklang
mit
der
Natur
und
spüren
ihre
heilenden
Kräfte,
auch
die
der
eigenen,
inneren
Natur.
Diese
Erfahrung
ist
äußerst
motivierend,
auch
in
Zukunft
für
sich
und
andere
verantwortungs-
und
liebevoll
dazusein.
Ein
zeitweiser
Rückzug
und
eine
Rückbesinnung
auf
sich
selbst
ist
bei
unserer
hektischen
Lebensweise
sicherlich
das
Beste,
was
wir
uns von Zeit zu Zeit gönnen sollten.
Apropos
gönnen:
für
diejenigen,
denen
es
eine
völlig
unerträg-liche
Vorstellung
ist,
ein
fremdes
Land
zu
besuchen,
ohne
dessen
kulinarische
Genüsse
ausprobieren
zu
können,
folgender
Tip.
Warum
nicht
ein
paar
Tage
länger
bleiben,
hier
bei
uns
oder
anderswo
auf
der
Insel,
um
anschließend
an
Ihre
Seminarwoche
andere
Inseln
der
kanaren
oder
ihre
Küche
zu
entdecken?
Es
lohnt sich, dank der Vielfältigkeit der Insel!
Mit
etwas
gesundem
Menschenverstand
ist
dies
problemlos
zu
bewerkstelligen.
Nur
eines
sollten
Sie
tunlichst
vermeiden:
Kaum,
dass
Sie
Ihrem
Seminarleiter
und
Ihren
Seminarfreunden
den
Rücken
gekehrt ins nächste Restaurant einzukehren und zu sehr zu völlen...
Neugierig geworden?
Wenden
Sie
sich
gerne
für
nähere
Auskünfte,
oder
um
bestehende
Unsicherheiten
zu
klären
per
Telefon:
0033
638
791
143
,
oder
E-mail
an mich,"
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